Суп-пюре из авокадо (185 ккал)

  • 1970-01-01
    Суп-пюре из авокадо (185 ккал), Рецепт приготовления

    Нравится рецепт?

    Поставьте оценку

    Поделитесь с друзьями

    Суп-пюре из авокадо (185 ккал) Ингредиенты

    • спелых авокадо - 2 шт.
    • лимонного сока - 2 ст.л.
    • красная луковица - 1 шт.
    • чеснок - 1 зубчик
    • сок лимона - 2 ст.л.
    • овощного бульона - 700 мл.
    • соевый соус - 1 ст.л.
    • рубленной кинзы цедра - 50 гр.
    • лайм - 1 шт.
    • желтого сладкого перца - 1 стручок
    • мяты - несколько листочков
    • соль
    • молотый красный перец

    Суп-пюре из авокадо (185 ккал) Рецепт приготовления

    Категория: Диетическое

    Авокадо очистите, удалите косточки, мякоть нарежьте и сбрызните лимонным соком. Лук мелко нарежьте. Чеснок пропустите через пресс. Все ингредиенты положите в блендер, влейте горячий овощной бульон, сок лайма, соевый соус, положите кинзу, цедру лайма, добавьте соль, молотый перец и сделайте пюре. Сладкий перец вымойте, удалите плодоножку с семенами, мякоть нарежьте соломкой. Готовый суп-пюре украсьте нарезанным перцем и мятой.

    8 способов: Как следить за фигурой 
    Диета ВЕСНА
    Диета ЛЕТО
    Диета ОСЕНЬ
    Диета ЗИМА

    Суп-пюре из авокадо (185 ккал) рецепт приготовления ингредиенты Диетическое способ приготовления Суп-пюре из авокадо (185 ккал) рецепт Диетическое

    ← Предыдущий рецептСледующий рецепт →

8 способов: Как следить за фигурой?

Как следить за собой и на какие показатели ориентироваться в поиске своей идеальной фигуры? Мы выбрали восемь способов и рассмотрели их сильные и слабые стороны.

Читать далее »

Популярные рецепты