Диетическое
-
2014-01-10
Цветная капуста в пароварке с чесночным соусом
Для приготовления блюда потребуются следующие ингредиенты:
- цветная капуста - 400 грам
- морковь - 1 шт
- петрушка - 1 пучок
- чеснок - 1-2 крупных зубчика
- куркума или карри в порошке - 0,5 ч. л
- лимонная цедра - треть чайной ложки
- соль - по вкусу
- сметана (или йогурт) - 150 мл
-
2013-12-29
Салат с тыквой
Для приготовления блюда потребуются следующие ингредиенты:
- тыквы - 200 г
- яблоко - 1 шт
- грецких орехов - 8 шт
- лимонный сок
- мед или сахар
-
2013-12-29
Грушево-морковный суп
Для приготовления блюда потребуются следующие ингредиенты:
- луковица - 1 шт
- моркови - 4-5 шт
- груш - 500 г
- картофелины - 4 шт
- стакана бульона - 1 шт
- сахара - 1 ч.л.
- лавровых листика - 2 шт
- ломтика сырокопченого мяса - 100 г
- зелень петрушки - 50 г
- соль по вкусу
- растительное масло для обжарки
-
2013-12-27
Паровые куриные шарики
Для приготовления блюда потребуются следующие ингредиенты:
- куриного фарша - 0.5к
- яйцо - 1
- панировочных сухарей - 2-3 ст.л.
- сладкого болгарского перца - ?