Креветки с сельдереем (220 ккал)

  • 1970-01-01
    Креветки с сельдереем (220 ккал), Рецепт приготовления

    Нравится рецепт?

    Поставьте оценку

    Поделитесь с друзьями

    Креветки с сельдереем (220 ккал) Ингредиенты

    • стеблей сельдерея - 150 гр.
    • маленькая луковица - 1 шт.
    • мелкое яблоко - 1 шт.
    • лимонного сока - 1 ст. л.
    • сырых очищенных тигровых креветок - 150 гр.
    • рапсового масла - 1 ч. л
    • кайенский перец
    • бульона - 150 мл.
    • яблочного сока - 50 мл.

    Креветки с сельдереем (220 ккал) Рецепт приготовления

    Категория: Диетическое

    Сельдерей вымыть и нарезать кусочками шириной 1 см. Зелень отложить для украшения. Лук порубить. Яблоко, вырезав семена, нарезать тонкими ломтиками и сбрызнуть лимонным соком. Креветки вымыть под струей воды и обсушить. В растительном масле быстро обжарить креветки. Снять со сковороды, посолить и поперчить. В жире от жаренья потушить сельдерей вместе с луком. Влить бульон и тушить 4 мин. Добавить яблочный сок, ломтики яблока и тушить еще 3 мин. Перемешать с креветками. Украсить зеленью сельдерея. Подавать на тарелке, слегка припудренной по краю кайенским перцем.

    8 способов: Как следить за фигурой 
    Диета ВЕСНА
    Диета ЛЕТО
    Диета ОСЕНЬ
    Диета ЗИМА

    Креветки с сельдереем (220 ккал) рецепт приготовления ингредиенты Диетическое способ приготовления Креветки с сельдереем (220 ккал) рецепт Диетическое

    ← Предыдущий рецептСледующий рецепт →

8 способов: Как следить за фигурой?

Как следить за собой и на какие показатели ориентироваться в поиске своей идеальной фигуры? Мы выбрали восемь способов и рассмотрели их сильные и слабые стороны.

Читать далее »

Популярные рецепты