Овощное жаркое с креветками (290 ккал)

  • 1970-01-01
    Овощное жаркое с креветками (290 ккал), Рецепт приготовления

    Нравится рецепт?

    Поставьте оценку

    Поделитесь с друзьями

    Овощное жаркое с креветками (290 ккал) Ингредиенты

    • цуккини - 800 гр.
    • желтый сладкий перец - 4 стручка
    • укроп - 1/2 пучка
    • сливочного масла - 20 гр.
    • овощного бульона - 100 мл.
    • очищенных креветок - 300 гр.
    • лимонного сока - 1 ч. л.

    Овощное жаркое с креветками (290 ккал) Рецепт приготовления

    Категория: Диетическое

    Цуккини и сладкий перец нарезать крупными кусками. Укроп ополоснуть, стряхнуть капли воды, метелочки ощипать и порубить. Разогреть в сковороде сливочное масло и, помешивая, слегка припустить в нем овощи. Влить бульон. овощи тушить под крышкой 6 минут. Добавить креветочное мясо и перемешать. Посолить и поперчить по вкусу. Приправить лимонным соком и укропом. овощное жаркое с креветками разложить по тарелкам, украсив, по желанию, метелочками укропа и ломтиками лимона.

    8 способов: Как следить за фигурой 
    Диета ВЕСНА
    Диета ЛЕТО
    Диета ОСЕНЬ
    Диета ЗИМА

    Овощное жаркое с креветками (290 ккал) рецепт приготовления ингредиенты Диетическое способ приготовления Овощное жаркое с креветками (290 ккал) рецепт Диетическое

    ← Предыдущий рецептСледующий рецепт →

8 способов: Как следить за фигурой?

Как следить за собой и на какие показатели ориентироваться в поиске своей идеальной фигуры? Мы выбрали восемь способов и рассмотрели их сильные и слабые стороны.

Читать далее »

Популярные рецепты