-
1970-01-01
Салат из арбуза (120 ккал) Ингредиенты
- мякоти арбуза - 250 гр.
- огурца - 2 шт.
- салата - 50 гр.
- базилика - 2 веточки
- натурального йогурта - 100 мл
- соль
- молотый черный перец
Салат из арбуза (120 ккал) Рецепт приготовления
Мякоть арбуза, удалив косточки, нарезать кубиками. Огурцы вымыть, срезать концы, разрезать каждый огурец вдоль пополам и нарезать тонкой соломкой. Салат вымыть, обсушить и крупно нарезать. Базилик вымыть, обсушить и оторвать листики от веточек. Кусочки арбуза осторожно перемешать с огурцами и салатом. Посолить, хорошо поперчить, полить салат йогуртом и украсить листиками базилика.
8 способов: Как следить за фигурой
Диета ВЕСНА
Диета ЛЕТО
Диета ОСЕНЬ
Диета ЗИМА