Шашлычки из креветок (190 ккал)

  • 1970-01-01
    Шашлычки из креветок (190 ккал), Рецепт приготовления

    Нравится рецепт?

    Поставьте оценку

    Поделитесь с друзьями

    Шашлычки из креветок (190 ккал) Ингредиенты

    • больших неочищенных креветок - 12 шт.
    • чеснок - 1 зубчик
    • оливкового масла - 4 ст. л.
    • соевого соуса - 2 ст. л.
    • помидоров черри - 150 гр.
    • маленьких лавровых листьев - 12 шт .
    • соль, перец
    • ассорти из салатных листьев - 100 гр.
    • уксус - 2 ст. л.

    Шашлычки из креветок (190 ккал) Рецепт приготовления

    Категория: Диетическое

    Креветки вымыть и очистить. Смешать 2 ст. ложки оливкового масла и соевый соус, добавить чеснок, пропущенный через пресс. Креветки положить в маринад и поставить в холодильник на 1 час. Креветки вынуть из маринада и нанизать на шампуры вместе с лавровым листом и помидорами. Шашлыки жарить по 2 минуты с каждой стороны. Посолить и поперчить. Уксус взбить с оставшимся оливковым маслом. Посолить и поперчить. Сбрызнуть листья салата и подать на них шампуры с креветками.

    8 способов: Как следить за фигурой 
    Диета ВЕСНА
    Диета ЛЕТО
    Диета ОСЕНЬ
    Диета ЗИМА

    Шашлычки из креветок (190 ккал) рецепт приготовления ингредиенты Диетическое способ приготовления Шашлычки из креветок (190 ккал) рецепт Диетическое

    ← Предыдущий рецептСледующий рецепт →

8 способов: Как следить за фигурой?

Как следить за собой и на какие показатели ориентироваться в поиске своей идеальной фигуры? Мы выбрали восемь способов и рассмотрели их сильные и слабые стороны.

Читать далее »

Популярные рецепты