Шашлычки по-тайски (180 ккал)

  • 1970-01-01
    Шашлычки по-тайски (180 ккал), Рецепт приготовления

    Нравится рецепт?

    Поставьте оценку

    Поделитесь с друзьями

    Шашлычки по-тайски (180 ккал) Ингредиенты

    • куриный шницель - 1 шт.
    • аджики - 1/2 ч. л.
    • паста карри - 1/2 ч. л.
    • соевый соус - 50 мл.
    • лимонный сок
    • сок

    Шашлычки по-тайски (180 ккал) Рецепт приготовления

    Категория: Диетическое

    Шницель обсушить и разрезать по длине на 3 тонкие полоски. Волнообразно наколоть на шпажки и плотно сдвинуть. Для приготовления маринада смешать взятые на кончике ножа аджику и пасту карри, соединить с соевым соусом и соком лимона. Смазать мясо на шпажках, накрыть пленкой и на 15 минут поставить в холодильник. В сковороде с антипригарным покрытием обжаривать шашлычки по 2—3 минуты с каждой стороны. Выложить на тарелку и украсить зеленью. На гарнир запечь на гриле стручки сладкого перца.

    8 способов: Как следить за фигурой 
    Диета ВЕСНА
    Диета ЛЕТО
    Диета ОСЕНЬ
    Диета ЗИМА

    Шашлычки по-тайски (180 ккал) рецепт приготовления ингредиенты Диетическое способ приготовления Шашлычки по-тайски (180 ккал) рецепт Диетическое

    ← Предыдущий рецептСледующий рецепт →

8 способов: Как следить за фигурой?

Как следить за собой и на какие показатели ориентироваться в поиске своей идеальной фигуры? Мы выбрали восемь способов и рассмотрели их сильные и слабые стороны.

Читать далее »

Популярные рецепты