Запеченный перец с зеленью (230 ккал)

  • Запеченный перец с зеленью (230 ккал), Рецепт приготовления

    Нравится рецепт?

    Поставьте оценку

    Поделитесь с друзьями

    Запеченный перец с зеленью (230 ккал) Ингредиенты

    • сладкий перец - 4 шт.
    • оливковое масло - 4 ст.л.
    • чеснок - 1 головка
    • бальзамический уксус - 1 ст.л
    • соль
    • кинза или петрушка

    Запеченный перец с зеленью (230 ккал) Рецепт приготовления

    Категория: Диетическое

    Духовку нагреть до 220°. Перец вымыть, обсушить, выложить в форму для запекания. Полить оливковым маслом. Запекать, переворачивая, 30 мин. Для запекания выбирайте достаточно твердые, можно немного недоспелые перцы. Перцы можно также запекать под грилем и на мангале. Как только перцы слегка подрумянятся, переверните их на другую сторону. Перцы слегка посолить по вкусу внутри и снаружи, затем посыпать измельченным чесноком и рубленой кинзой. Сбрызнуть уксусом. Можно подавать с ломтиками моцареллы.

    8 способов: Как следить за фигурой 
    Диета ВЕСНА
    Диета ЛЕТО
    Диета ОСЕНЬ
    Диета ЗИМА

    ← Предыдущий рецептСледующий рецепт →