Диетическое
-
2012-07-03
Грибная окрошка (180 ккал)
Для приготовления блюда потребуются следующие ингредиенты:
- кваса - 1.5 л.
- белых грибов или шампиньонов - 800 гр.
- картофеля - 150 гр.
- моркови - 80 гр.
- зеленого лука - 1 пучок
- огурец - 2 шт.
- сметаны - 100 мл.
- яйца, сваренные вкрутую - 2 шт.
- горчицы - 1 ч. л.
-
2012-07-03
Шашлычки по-тайски (180 ккал)
Для приготовления блюда потребуются следующие ингредиенты:
- куриный шницель - 1 шт.
- аджики - 1/2 ч. л.
- паста карри - 1/2 ч. л.
- соевый соус - 50 мл.
- лимонный сок
- сок
-
2012-07-03
Запеченные шампиньоны
Для приготовления блюда потребуются следующие ингредиенты:
- 8 гигантских шампиньонов - 800 г
- Шпинат - 350 г
- Сыр Дор-Блю - 100 г
- Растительное масло - 5 ст.л
- Чеснок - 1 зубчик
- Сливки - 250 мл
- Помидоры Черри - 250 г
- Листья салата
- Лимонный сок - 1 ст.л
- Сахар
-
2012-07-03
Индейка с морковью (50 ккал)
Для приготовления блюда потребуются следующие ингредиенты:
- голени индейки - 750 гр.
- растительного масла - 3 ст. л
- луковицы - 2 шт.
- моркови - 500 гр.
- муки - 2 ст. л.
- томатной пасты - 1 ст. л.
- темного пива - 300 мл.
- бульона - 400 мл.
- картофеля - 750 гр.
- чеснок - 1 зубчик
- тмин
.jpg "Манговая сальса (салат), Рецепт приготовления")
