Диетическое
-
2012-07-03
Легкий ягодный десерт (260 ккал)
Для приготовления блюда потребуются следующие ингредиенты:
- корнфлекса - 200 гр.
- сливочного масла - 100 гр
- сахара - 50 гр.
- фруктового желе - 2 пакетика
- малинового йогурта - 300 мл.
- жирной сметаны - 200 мл.
- сливок - 100 мл.
- малины - 150 гр.
- красной заливки для торта - 1 пакетик
- сока красной смородины - 200 гр.
-
2012-07-02
Мини-пиццы с овощами (90 ккал)
Для приготовления блюда потребуются следующие ингредиенты:
- муки - 300 гр.
- дрожжей - 20 гр.
- оливкового масла - 2 ст. л.
- соль - 1/2 ч.л.
- луковица - 1 шт.
- чеснок - 1 зубчик
- растительного масла - 2 ст. л.
- резаных помидоров - 500 гр.
- томатная паста - 2 ст. л.
- ассорти из цуккини, грибов и сладкого перца - 400 гр.
- моцареллы - 200 гр.
-
2012-07-02
Бульон с сырными клецками (140 ккал)
Для приготовления блюда потребуются следующие ингредиенты:
- суповой зелени с кореньями - пучок
- говядины (суповой набор) - 1 кг.
- растительного масло - 1 ст. л.
- соль
- гвоздики - 2 бутона
- лавровый лист - 1 шт.
- черного перца - 1 ч. л. горошин
- соевый соус
- молотый черный перец
- сливочного масла - 1 ст. л.
- мука - 40 гр.
- яйцо - 1 шт.
- тертого пармезана - 30 гр.
-
2012-07-02
Запеканка с изюмом и цукатами (190 ккал)
Для приготовления блюда потребуются следующие ингредиенты:
- творога (20 %) - 2 кг.
- яиц - 6 шт.
- сахара - 150 гр.
- ванильного сахара - 2 пакетика
- порошок для ванильного пудинга - 2 пакетика
- разрыхлителя ( без сахара) - 2 ч. л
- манной крупы - 75 гр.
- изюм - 100 гр.
- цукатов - 50 гр.