Диетическое

Для приготовления блюда потребуются следующие ингредиенты:

• куриных филе - 2 шт.
• свекольных листьев - 100 гр.
• шпината - 250 гр.
• щавеля - 250 гр.
• сливочное масло - 20 гр.
• свежий огурец - 2 шт.
• зеленого лука и укропа - 20 гр.
• сахара - 1 ст. л.
• консервированного хрена - 2 ст. л.
• хлебного кваса - 1 л.
• соль
• молотый черный перец

Для приготовления блюда потребуются следующие ингредиенты:

• суповых кореньев - 200 гр.
• бульона - 100 мл.
• сливочного масла или маргарина - 20 гр.
• консервированной чечевицы - 300 гр.
• сушеных томатов в масле - 10 гр.
• растительного масла - 2 ч. л.
• яйцо - 2 шт.

Для приготовления блюда потребуются следующие ингредиенты:

• воды - 2.5 ст.
• длиннозёрного белого риса - 0.5 ст.
• красной чечевицы - 1 ст.
• масла растительного - 1 ст. л.
• томатный соус - 2 ст. л.
• порезанная луковица - 1 шт.
• чеснок - 3 зубчика
• свежий помидор, порезанный - 1 шт.
• мелко нарезанный сельдерей - 2 шт.
• нарезанной моркови - 2 шт.
• маленьких нарезанных цуккини - 2 шт.
• тмин молотый - 1 ч. л.
• орегано сушеное - 1 ч. л.
• базилик сушеный - 1 ч. л.
• перец и соль - по вкусу

Для приготовления блюда потребуются следующие ингредиенты:

• отварной чечевицы - 2 ст.
• панировочных сухарей - 2 ст.
• средняя луковица - 1 шт.
• воды - 1- 1/2 ст.
• соли - 1 ч. л.
• порезанной петрушки - 2 ст. л.
• растительного масла - 4 ст. л.