Диетическое

Для приготовления блюда потребуются следующие ингредиенты:

• филе белой рыбы трески - 600 гр.
• морковь - 500 гр.
• брюссельская капуста - 200 гр.
• растительное масло - 2 ст.л.
• бульон овощной - 200 гр
• обезжиренной сметаны - 2 ст.л.
• лимон - 1 шт.
• чеснок - 2 зубчика
• петрушка

Для приготовления блюда потребуются следующие ингредиенты:

• яблоки, очищенные от кожуры - 4 шт.
• клюквенный сок - 85 мл.
• сушеная клюква - 70 гр.
• овсяная крупа - 225 гр.
• сахар - 2 ст.л.
• измельченные грецкие орехи - 40 гр.

Для приготовления блюда потребуются следующие ингредиенты:

• лука-порея - 1 стебель
• морковь - 1 шт.
• можжевельника - 1 ягода
• растительного масла - 4 ст.л.
• квашеной капусты - 350 гр.
• сахара - 1 щепотка
• филе судака с кожей - 400 гр.

Для приготовления блюда потребуются следующие ингредиенты:

• крупных яблока (лучше сорта антоновка) - 4 шт.
• лимонного сока - 4 ст. л
• кураги - 300 гр.
• диетического творога - 200 гр.
• жидкого меда - 2 ст. л.
• яйцо - 1 шт.
• ванилина - 1/2 ч. ложки
• листочки мяты для украшения